近三万社会体育指导员引领星城健康生活

　　赵紫名

　　在全面建设体育强国、落实全民健身国家战略的新阶段，扎根基层的社会体育指导员正在发挥着不可替代的积极作用。如果说过去很长一段时间是人民群众逐渐树立健身观念，养成运动习惯的过程，现在更多人关注的则是如何锻炼更科学，如何让健身更有针对性、更具成效。社会体育指导员，就是在基层一线为群众提供科学健身指导的领路人。据了解，目前，我市有近3万名社会体育指导员队伍活跃在全民健身活动中，他们积极宣传科学健身知识、传授体育健身技能、指导体育健身活动，为促进全民健身活动的开展做了大量卓有成效的工作，得到了越来越多民众的认可。

　　12月17日，长沙市体育局发布《关于开展2019-2020年度长沙市优秀社会体育指导员评选的通知》，100名2019-2020年度长沙市优秀社会体育指导员获得公示。“之所以进行这个评选，就是要让这些扎根于基层的社会体育指导员得到应有的关注。长沙要建成体育名城，群众体育是基础，而社会体育指导员则是群众体育、全民健身事业的引领者、领头雁。”市体育局党委书记易冒对记者说。

　　科学健身的指导者

　　2016年，因为身体原因，秦羽开始接触太极拳和健身气功，通过不断地学习和锻炼，秦羽感受到了身体状态在慢慢变好，同时她也找到了一批志同道合的朋友。

　　2017年，在机缘巧合之下，秦羽开始教人练习健身气功。接触这个项目还没多久就开始教学，秦羽面临很大的压力。“不想误人子弟，想要教好别人，就得不断提高自己，教学相长。”秦羽对自己说。

　　除了不断充实自己的业务水平，秦羽还在教学方法上下功夫，“健身气功的入门不那么简单，如果学员体会不到进步就很容易放弃。另一方面很多年纪大的学生记忆力不如年轻人，教的时候就要非常地细致，由浅入深、循序渐进、不厌其烦，一直到他们领会。 ”

　　在教授过程中，秦羽会将步骤和要领用很大的字写在纸上，让学员贴在树上边打边看，增进记忆。“兢兢业业”“拳技精湛”“教学方法有重点、有难点、有层次”，全身心投入的秦羽得到了学员们的认可。

　　现在，秦羽已经是国家一级社会体育指导员，获得过湖南省武术节优秀教练员奖和湖南省社会体育指导员大赛特等奖，同时她还在市健身气功运动协会担任副会长和教学推广部部长，负责各区县、各站点的健身气功教学推广和普及工作。据秦羽回忆，2019年至2020年这两年，她参与的教学和活动有180多场，足迹遍布长沙各区县、各社区、公园、老干大学。“苦当然是很辛苦的，有时候连续上课4小时，有时候太阳暴晒，但学员们的认可和尊重，让我觉得很开心。 ”

　　通过近些年的努力，秦羽指导过的学生已经超过1000人，培养出了20多个社会体育指导员，带队获得过全国健身气功比赛集体赛一等奖。值得一提的是，在年初疫情期间，在大家都待在家里无法出门运动的时候，秦羽在网络上进行了公益的八段锦教学，让更多的人保持锻炼，保持身体健康。

　　从学生变成老师，从健身爱好者变成社会体育指导员，秦羽说：“在恩师黄平会长的培养和指导下，从不断地练习中收获很多，所以我也想把科学健身的方法分享给更多人。”

　　群众体育的组织者

　　2013年，刘美伊发起成立了长沙市广场舞协会，当时她说：“之所以筹备广场舞协会，是希望能体现自己的价值，将快乐分享给大家，也能够让长沙广场舞有序健康地发展。”7年过去，市广场舞协会发展壮大，会员从5200名壮大到现在的3万名，全市的广场舞运动开展得有声有色。

　　在多年的教学中，作为国家级的社会体育指导员，刘美伊任劳任怨不计报酬，学到的东西毫无保留全部传授给学生。“哎，记得以前无数次下乡辅导教学，车跑坏了，脸也晒黑了。”而为了让舞友们更快更好地学会舞蹈，刘美伊总是不厌其烦，耐心细致，手把手地教学指导，获得了学员的认可和尊重。

　　除了教舞，刘美伊还一直坚持创作，自编自导舞蹈并传授给广大舞友，助力打造丰富多元的广场舞生态。疫情期间，刘美伊根据歌曲《你有多美》《向你致致》创作编排了两支广场舞。由于疫情，家人不在身边，从选题、编舞、录像到最后剪辑制作全部是刘美伊独立完成。视频传到网上后，得到了众多广场舞爱好者的追捧，有上千万的粉丝观看学习。“希望大家在家学习，以舞抗疫，为武汉加油。”

　　作为协会会长，舞蹈教学、编排节目只是刘美伊这些年来众多工作中的一部分，同时她还领导协会组织比赛、组织培训学习、参加社会公益活动等等，只要是能推动长沙市广场舞运动的事情，刘美伊从来没有懈怠过。

　　近两年，协会创办的“杜鹃花”万人广场舞大赛获得了长沙市全民健身“优秀赛事活动奖”。此外，协会还举办和组织参加社会体育指导员培训，据统计，市广场舞协会有3000多个二级社会体育指导员、1000多个一级社会体育指导员、近100个国家级社会体育指导员。刘美伊一直激励会员们积极参加各种广场舞学习和活动，增加阅历和经验，提高思想和品质。

　　“一路走来，我和团队的小伙伴们都受了很多苦，想起来都是泪汪汪。但是我会坚持沿着这条路一直走下去，继续发光发热，尽自己最大的能力，吸引越来越多的人加入到我们广场舞的队伍中来，让更多人通过广场舞达到健康强身的目的。”刘美伊说。

　　体育精神的传播者

　　白天在工地，晚上在贺龙体育中心教毽球，这就是宋韬最近几年生活的基本模板。

　　5年前，宋韬在企业上班时接触到了毽球，就对这个传统民间体育活动产生了浓厚的兴趣。通过和一些朋友互相切磋以及到外地找高手学习，宋韬的水平突飞猛进。2018年，宋韬在湖南省全民健身运动会毽球平推男子组、平推混合组项目上都拿到了冠军，这一次的夺冠也让省市的体育局领导开始重视毽球的推广，宋韬也开始了自己的社会体育指导员之路。

　　“毽球看上去是很赏心悦目的项目，但是练的话必须打好基础，从基本功练起。”宋韬根据这些年的学习，总结了一套自己的教学方法， “以前走了很多弯路，现在教人就学会了因人而异，根据情况随时调整。”

　　学员们对宋韬评价很高，认为他是长沙网毽的第一高手，同时又耐心好学。学员黄建国说：“宋韬非常热心，对学员像家人一样，不厌其烦地带领大家一起进步。”

　　在结束一天的忙碌之后，宋韬晚上还要教两个小时的毽球，面对每天二三十人的队伍，辛苦程度可想而知，但宋韬却乐在其中。“这是我的兴趣爱好嘛，现在大家工作都很忙，下班后能带着一起开心地锻炼，我还是很有成就感的。”

　　除了在贺龙体育中心教课，宋韬还深入社区、学校、监狱普及毽球。推广毽球，单靠一个人的努力可不够，宋韬也找了一些志同道合的伙伴，准备成立市毽球运动协会，加大毽球推广力度。据悉，毽球协会将在年后正式成立。

　　“协会成立之后，我们就能带动更多的人，一起开心地搞运动。”在宋韬看来，既然作了社会体育指导员，就要认真服务于全民健身，“自己有一技之长，就必须有点奉献精神。”

　　全民健身的宣传者

　　冯月华的昵称叫“月儿”，在长沙的柔力球界，这个名字被广为知晓。“月儿”的名声，来自于冯月华多年来一直积极推动柔力球运动的发展，并且义务为残疾人士提供教学服务。

　　2005年，已经退休的冯月华开始接触柔力球；2007年，开始边学边教。“那个时候，我是自己看碟自学的，一起学习的只有三四个人，起步并不容易。”

　　“这是一个柔中带刚的项目，结合了网球、舞蹈等项目，很具有挑战性。”在不断地练习过程中，冯月华非常享受，也收获了健康，“我的腿脚比同龄人好得多，很多人见了都说看不出我有67岁了，以为只有四五十岁。”

　　冯月华自认为是从柔力球中受益最深的一个人，她下定决心要将这个项目推广给更多人。作为芙蓉区柔力球协会会长，冯月华经常带队训练比赛，也获得过不少成绩，“我感觉到自己身上的责任，在教学过程中，我从不保留，有的全部倾囊相授，不厌其烦。”

　　多年来全身心投入到柔力球里，冯月华现在已经是柔力球国家级社会体育指导员，同时也是全国柔力球推广中心的特约教练员，但她依旧扎根于基层，教学、组织比赛、担任裁判，为柔力球运动助力。

　　2017年，冯月华受邀开始为市聋人柔力球队指导，这份教学工作比以往任何时候都要困难。“沟通是最大的问题，后来我们都是靠写字来交流的。”凭借着爱心和耐心，冯月华带队在第一届全国听力残疾人柔力球交流赛上拿到了三等奖。2019年，冯月华带队再进一步，在第二届全国听力残疾人柔力球交流赛上拿到了一等奖，她本人则获得了优秀教练员奖。

　　冯月华的坚持与爱心得到了许多人的认可，今年，她又接受了长沙残疾人轮椅健身队柔力球的教学邀请。面对越来越多的人想要找她学习柔力球的这种趋势，冯月华虽然累，但是觉得乐在其中，“独乐乐不如众乐乐，大家一起来健身，一起推广柔力球，好事一件。我就专心为人民服务吧。”

　　健康生活的引领者

　　随着全民健身、健康中国上升为国家战略，越来越多的普通人加入到了体育锻炼的行列。如今，全民健身的灵活性越来越高，每个健身项目不局限于参与的形式和参与的人数，重点是让每个参与者都能有获得感，老百姓的参与自愿性才会大大增强。这个时候，就需要社会体育指导员挺身而出。

　　专业人做专业事，作为在群众性体育活动中从事技能传授、锻炼指导和组织管理的一群人，秦羽、刘美伊、宋韬、冯月华这样的社会体育指导员，已经成为推进全民健身和全民健康工作中一支不可或缺的重要力量。

　　近年来，长沙市广泛开展二级社会体育指导员培训，推荐优秀人才参加省一级、国家级培训，大力开展社会体育指导员活动。截至2019年底，长沙市共计社会体育指导员28588人，其中国家级288人，一级2232人，二级21450人，三级4618人。此外，长沙市已经对社会体育指导员培训工作进行总体规划部署，以每年新增1000名社会体育指导员为目标。

　　“‘十三五’期间，社会体育指导员是我们开展全民健身工作的重要力量，他们不仅是全民健康的宣传者、科学健身的指导者，他们还是体育精神的传播者、群众体育的组织者。最终，他们是大家健康生活方式的引领者。”市体育局党委书记易冒表示，“他们积极发挥作用，号召身边人参与全民健身、指导群众科学健身，省市大型赛事活动中都有他们的身影。‘十四五’期间，我们会继续加强对社会体育指导员工作的管理和指导，充分发挥好社会体育指导员的积极作用，助力全民健身发展。”