长沙市国家体育锻炼标准达标测试收官 提供科学健身指导服务

　　长沙晚报掌上长沙10月31日讯（全媒体记者 赵紫名）10月31日上午，由长沙市体育局主办，长沙市全民健身管理指导中心、各区县（市）文旅（广）体局承办的长沙市《国家体育锻炼标准》达标测试收官之站，在雨花区商贸旅游职业技术学院进行。

       据了解，长沙市开展《国家体育锻炼标准》达标测试活动，于2020年9月19日正式启动，已分别在望城区、长沙县、浏阳市、宁乡市、天心区、开福区、岳麓区、芙蓉区顺利举办，每场参与人数达400人次。

       本次活动分青年组、壮年组、老年组，年龄跨度从18岁到69岁，每个组别分男、女两类人群，每个区县（市）选派400人参加。项目设置跳绳、长跑、快走、立定跳远、十字象限跳、绕杆跑、坐位体前屈等测试，涵盖速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等身体素质测试。评级标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级。选手们通过测试，获得相应达标等级证书。

       此次测试活动的举办，目的是为不同年龄阶段的运动人群提供个性化、合理化的健身指导服务，倡导科学健身意识，完善全民健身激励机制，激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性，提高身体素质，更好的推动全市全民健身事业高质量发展。