守护“一老一小”，含浦街道用一场暖心讲座撑起夏日“健康伞”

长沙晚报掌上长沙7月17日讯（通讯员 欧阳巧连）7月15日，为应对2026年初伏高温高湿天气，守护辖区老年人、儿童、慢性病患者等易感群体身体健康，传承三伏节气民俗文化，湘江新区含浦街道社工站联动含浦街道社区社会组织促进中心、含泰社区居家养老服务站开展“初伏启夏，科学防暑护安康”入伏防暑健康知识专题讲座，吸引40余名居民参加本次活动。

本次活动特邀社区卫生服务中心医护人员现场授课，结合今年初伏气候特征开展精准科普。课堂上，医护人员给现场的居民细致讲解中暑分级症状、识别方法，以及居家、户外、劳作场景的专业防暑技巧，围绕科学补水、清淡饮食、规律作息、透气衣物选择等日常养生要点逐一拆解。同时，现场演示中暑物理降温、穴位舒缓等应急处置手段，详细讲解重度中暑紧急就医流程，并结合近期真实案例，讲解高血压人群专属中暑症状与常见防暑误区，给出专属防暑养护方案，逐一纠正居民夏季养生误区。

“今年夏天的温度太不正常了，气温太高了。今天学到这么多实用防暑办法，对于家里老人小孩的健康能够更好地防护了！”参加此次讲座的学员们纷纷表示收获满满，希望以后举办更多此类活动增加养生知识。