春天34℃!长沙20岁女子跑步后突发热射病,医生说……
长沙晚报掌上长沙3月26日讯(全媒体记者 杨蔚然 通讯员 江慊倩 杨静)最近长沙的天气,犹如孩儿脸“一天变三变”,早上凉凉的,中午陡然攀升到34℃,骄阳似火仿佛夏天。记者从通用技术航天医科湖南航天医院获悉,3月25日,该院接诊了一名热射病患者。
3月25日上午,湖南湘江新区一名20岁女子在梅溪湖地段跑步后,突发热射病。瞬间出现昏迷、高热(超40℃)、谵妄惊厥、抽搐、呕吐及呼吸急促等症状,周围群众迅速拨打了120急救电话,湖南航天医院120救护车将患者紧急转运到医院急诊科,医护团队迅速开通绿色通道,全力抢救患者。
接诊医生胡馨文对患者进行了相关检查,显示患者血压106/58毫米汞柱,偏低;心率156次/分过快;乳酸值7毫摩尔/升,一般情况下,静脉血中乳酸值正常范围为0.25毫摩尔/升~2.2毫摩尔/升,动脉血中乳酸值正常范围为0.5毫摩尔/升~1.6毫摩尔/升,提示患者体内乳酸值偏高。医护团队立即建立双静脉通道补液,并采取多管齐下为患者降温,冰袋敷大血管处、冰毯冰帽物理降温、胃管灌洗冷盐水、静脉输注冷液体,同时采用镇静、吸氧的办法,密切监测其生命体征。经过1小时抢救,患者体温下降、生命体征趋稳,排尿增多,成功脱离危险,目前在医院进行后续治疗。
急诊科副主任、副主任医师黄扩军介绍,热射病是由于人体暴露在高温、高湿环境中,体温调节功能失衡,产热远远大于散热,导致核心温度在短时间内迅速升高且超过40℃,同时,伴有皮肤灼热、意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)以及多器官功能障碍的严重急性致热疾病,是中暑最为严重的类型。
热射病在高温环境下发病率会显著上升,发病速度极快,死亡率极高,为40%~50%,50岁以上人群的死亡率达70%。热射病和普通中暑有着天壤之别,普通中暑如先兆中暑和轻症中暑,症状通常只是口渴、头晕、乏力、多汗,只要及时转移到阴凉通风处,补充水分,症状很快就能得到缓解。而热射病的发病并不完全受季节限制,在高温、高湿、高强度运动等条件下,身体产热远超散热,哪怕是在3月这样乍暖还寒的时节,也有可能引发。
黄扩军提醒热爱运动的人群,运动前务必做好充分准备,提前查看天气预报,尽量避开高温时段;日常可以循序渐进地提升自身耐热能力,从小幅度增加户外活动时间开始;有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群,在运动和高温环境下更需格外谨慎,运动前最好先咨询医生的专业建议。
预防热射病,黄扩军给大家提出了几点建议。
选对运动时间。尽量避开上午10时到下午4时的高温时段,清晨或傍晚气温相对较低,更适宜运动。
循序渐进运动。运动强度要逐步递增,从低强度运动起步,给身体足够的适应时间。
及时补充水分和电解质。运动前后以及运动过程中,都要适时补充水分,也可以选择运动饮料,及时补充身体流失的电解质。
留意身体信号。运动时一旦出现头晕、心慌、恶心等不适症状,要立即停止运动,情况严重时应马上就医。
黄扩军提醒,近期气温忽高忽低,变化幅度比较大,大家要多关注天气预报,根据气温变化,适时增添衣物,以降低疾病的发病风险。
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