喝咖啡会诱发乳腺疾病吗？

　　长沙晚报掌上长沙3月13日讯（通讯员 田家惠 实习生 申佳）“我看网上有人说喝咖啡会导致乳腺结节，是真的吗？” “咖啡不会刺激我的结节癌变吧？”“我现在喝咖啡已经喝成习惯了，经常早上一杯、晚上一杯，但是我有乳腺结节，真是又爱又忧……”在湖南妇女儿童医院乳腺科门诊，常常有患者咨询此类问题。有乳腺疾病的患者能不能喝咖啡？今日，该院专家详细聊聊这个话题。

　　乳腺结节和增生与咖啡之间的关联仍不够明确，部分研究认为，喝咖啡可能会加重乳房疼痛等临床症状，甚至直接诱发结节生长。因为咖啡内含有丰富的咖啡因成分，所以它能在短时间内刺激神经，促使人进入精神较为亢奋的状态；同时使人在晚上难以入眠，休息不够充分，从而导致内分泌失调、内环境紊乱，从而引发乳腺增生的临床症状。另外，咖啡因也含有大量的胆固醇，摄入过度会影响乳腺，造成乳腺类的疾病。但仍有大量研究人员认为，咖啡的摄入不会明显影响这些疾病的病程。

　　喝现煮咖啡能降低罹患乳腺癌的风险，长期选择速溶咖啡反而可能增加乳腺癌风险。这是因为，速溶咖啡里的成分复杂，营养成分不如新鲜咖啡豆，脂肪和糖分含量较高，有些速溶咖啡会添加反式脂肪酸和氢化脂肪，而这些物质的过多摄入对身体不利。但是也不必“谈咖色变”，适量饮用是可以的，尽量不选择速溶及二合一咖啡。

　　如果饮用咖啡后乳房疼痛等症状加重，还是少喝为妙。咖啡与乳腺疾病之间真的能画上等号吗？至少现在不能。湖南妇女儿童医院乳腺科毛杰教授建议，如果咖啡已经成为你生活中的一部分，不必刻意远离，合理科学饮用咖啡即可。