免费！脊柱侧弯唤醒月义诊一周 助孩子挺直脊梁

　　长沙晚报掌上长沙5月31日讯（通讯员 陶艳 袁率财 何穰）近日，一名16岁的高中女生，由父母带着来到湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）就诊，原因是该同学的父母发现她的肩膀不等高，哪怕站直了也有明显的高低肩。

　　骨伤一科（脊柱一科）副主任医师阮红良接诊了女生，通过体查和拍摄其脊柱全长正侧位发现，女生出现明显重度的脊柱侧弯（Cobb's角>45°）。然而患者已经16岁，发育基本完成，错过了最佳的康复锻炼及支具矫形时机，后期估计根据情况需要手术治疗，患者的父母后悔不已。

　　阮红良介绍，脊柱侧弯主要出现在脊柱发育高峰期6～7岁和11～16岁，经过6～7岁及青春期两次发育高峰后，青少年骨骺闭合，脊柱将基本定型。其实，正确认识脊柱侧弯，早期干预均可以取得很好的疗效，完全可以避免矫形这类手术。

　　近年来，由于缺乏运动和睡眠，加上高强度的学习压力，我国青少年患上脊柱侧弯的人数急剧上升，严重程度也有所加剧。这种情况已经成为我国儿童青少年健康问题中的第三大“杀手”，仅次于肥胖症和近视。不同于肥胖症和近视，脊柱侧弯发病时不会感到疼痛和不适，很多家长都难以及时发现问题。当发现时，最佳的治疗时机已经错过。

　　脊柱侧弯是如何引起的？

　　1.遗传因素。脊柱侧弯可能与家族遗传有关，有些家庭中有多名成员患有脊柱侧弯或其他骨骼变形疾病。

　　2.身体姿势不良。长时间的坐姿、站姿或者弯腰等姿势，可能会导致脊柱侧弯，特别是青少年正处在生长期，长时间姿势不正确会导致骨骼不正常发育。

　　3.胸部变形。胸部畸形可能导致脊柱侧弯。例如，胸廓畸形会影响肺部和心脏等重要器官的发育，导致脊柱发生变形。

　　4.肌肉不均衡。脊柱两侧的肌肉不均衡也是脊柱侧弯的原因之一。如果一侧的肌肉过于紧张，另一侧的肌肉过于松弛，就会导致脊柱弯曲。

　　5.神经系统问题。神经系统的异常可能导致肌肉弱化、不协调，进而导致脊柱侧弯。

　　脊柱侧弯有什么危害？

　　首先，会影响脊柱的外形和功能，导致不良的姿势和活动度。

　　其次，脊柱变形可能导致肩背部、腰部等部位的疼痛，甚至引起神经受损和肢体感觉障碍。

　　第三，脊柱侧弯会影响心肺功能，使呼吸困难，血液循环不畅。

　　此外，脊柱侧弯还可能对胃肠系统造成负面影响，导致食欲不振和消化不良等反应。

　　如何预防脊柱侧弯？

　　预防脊柱侧弯要注意，在脊柱发育高峰期6～7岁和11～16岁，进行正确的干预，包括正确的坐姿和站姿（切忌二郎腿和久趴）、适当运动、保持标准体重、注意睡眠姿势和避免长时间站立或坐着，以及加强脊柱周围的肌肉锻炼等。注意适量锻炼，避免过度运动，维持脊柱正确的平衡状态。

　　在家这样筛查脊柱侧弯

　　可以采取以下6步筛查法，首先让孩子脱掉衣服或穿紧身内衣，光脚自然站立，家长站在孩子后面观察。

　　1.看孩子的两肩是否等高；

　　2.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，有没有一侧肩胛骨向后凸起；

　　3.用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高；

　　4.接着让孩子弯腰看向地面，双手自然下垂，触摸并对比孩子的双侧背部是否有隆起，是否对称；

　　5.触摸并对比孩子的双侧腰部是否有隆起，是否对称；

　　6.用中指和食指夹着脊柱棘突划下来，看是否能划出正常的直线。

　　强调：这六步当中只要有一步发现异常，应尽快带孩子到医院脊柱专科检查，拍摄X光片进一步确诊，一旦确诊应及时、系统地治疗。

　　每年6月是国际脊柱侧弯学会设立的“脊柱侧弯唤醒月”，倡议人们关注脊柱侧弯，更好实现早发现、早诊断、早治疗。阮红良介绍，湖南中医药大学第二附属医院骨伤科青少年脊柱侧弯门诊，特开展为期一周的“欢度‘六一’脊柱侧弯唤醒月免费义诊周”活动，助孩子们挺直脊梁。