半数青光眼患者就诊时已是晚期，警惕这个“视力小偷”

　　长沙晚报掌上长沙3月6日讯（通讯员 章雅丽）有一个爱好独特的“小偷”，如果不幸被它光顾，可能导致终身眼盲，它就是青光眼。之所以被称为“视力小偷”，是因为青光眼早期症状隐匿，极容易被忽视，50%的患者在就诊时已经处于疾病晚期。今日，宁乡市中医医院眼科主任医师、全国基层名老中医药专家姜尚萍为大家科普青光眼的防治。

　　哪些症状应警惕青光眼

　　青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损、视力下降为特征的，最终可导致不可逆性失明的一种眼病。青光眼根据分型不同，其症状也不同，常见的临床症状包括：

　　1、眼压升高。一般正常眼压为10～21毫米汞柱，眼压升高则有青光眼的可能。如果在家自测，可用手指触按眼球，正常情况应该富有弹性（如鼻尖），当眼压升高时，触按则感觉眼球变硬。不过，也有正常眼压性青光眼。

　　2、眼胀眼痛、可能伴有头痛。急性闭角型青光眼早期仅有轻度眼部酸胀、头痛，急性大发作时期，由于房角关闭，眼压急剧上升，出现明显的眼胀痛，不能耐受，伴有同侧头痛。但有些开角型青光眼可能没有任何胀痛不适。

　　3、视物模糊。闭角型青光眼发作期视力急剧下降，病情缓解后可一定程度恢复视力；开角型青光眼早期中心视力可正常，晚期中心视力减退，伴有特征性的视野缺损、缩小。

　　4、虹视。眼压升高引起角膜水肿，折光改变，看日光灯时出现外圈橙红、内圈紫蓝、中间绿色的彩虹现象。

　　5、恶心呕吐。青光眼急性发作时眼压升高，反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

　　确定是否患有青光眼，最简单的方法是到医院检测眼压，在医生的指导下完善，视野、视神经厚度、房角等检查。青光眼一旦确诊就需要终生定期观察、治疗和护理，不要自行停药和换药。一般要求2至3个月到医院，对眼压、眼底、视野等做一次全面检查，若病情有变化，则应立即复诊。

　　青光眼的高风险人群

　　1、有青光眼家族史的中老年人

　　2、高度近视患者

　　3、高血压、糖尿病患者

　　4、长期服用糖皮质激素者

　　5、日常生活自觉眼胀痛、鼻根部酸胀和视物模糊者，尤其是夜晚明显不适者

　　青光眼患者注意事项

　　青光眼患者饮食方面应忌烟、酒、浓茶、咖啡等兴奋饮料；少吃刺激性食物，保持大便通畅；不宜暴饮，一次饮水量不超过300毫升。日常生活要做到生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠；保持室内良好的光线；合理进行有氧运动，如散步、广播操、慢跑等；睡觉时枕头稍高，侧卧时患眼在上。避免过于紧张、快节奏的工作，避免穿高领毛衣，避免长时间在黑暗环境中工作、学习或娱乐（看电视、电影等），避免长时间低头、弯腰。