长沙一高中老师声音嘶哑，以为是职业病，结果......

　　长沙晚报掌上长沙4月14日讯（全媒体记者  杨云龙 通讯员 肖茜予 王娟）家住长沙望城的43岁刘女士是一名高三班主任，20多年来一直咽部有异物感，时常会声音嘶哑，还伴随胃胀、烧心的症状，她以为当老师说话多，嗓子受影响是职业病。近一个月来，刘女士觉得症状越来越重难以忍受，才到湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外三科就诊，被诊断为反流性咽喉炎。今日，该院耳鼻咽喉头颈外三科主任王宁表示，有4类人容易得反流性咽喉炎，一旦出现嗓音不适，要给予足够的重视，及时到医院就诊治疗。

　　“当高三班主任压力比较大，平常讲课之后容易出现咽干、咽痒、咽痛，总感觉有一口痰卡在喉咙，咽不下去也咳不出来。而且，胃也不好，经常胃胀、烧心。我没太重视，如果是胃痛就去药店买胃药，喉咙痛就买咽喉药，一直以为自己只是慢性咽炎和胃炎，没想到这两种症状都是因为咽喉反流。”刘女士说。

　　王宁介绍，据不完全统计，在慢性持续不愈的咽炎患者中，近1/3是反流性食管炎胃食管反流病导致的。由于人们对咽喉反流的认识有限，在很长时间内被误诊为普通的慢性咽喉炎，没有针对病因进行治疗，而是应用抗生素、清热祛火等药物，导致症状无明显缓解，长期饱受疾病的困扰。

　　那么，怎么辨别反流性咽喉炎和慢性咽炎？王宁表示，反流性咽喉炎就是由于胃酸反流到咽喉部位，引起咽喉部的刺激和损伤而出现了咽喉异物感，尤其是饭后躺下的时候，胃酸直接刺激食管末端，引起神经反射，从而引起咽喉不适或者咽喉发炎的症状；而慢性咽炎的病因比较复杂，可以有多种因素，比如细菌、职业因素、环境因素以及过敏性疾病引发。比如，长期受粉尘和有害气体的刺激可以引发慢性咽炎，教师和歌唱家容易引起慢性咽炎，一些过敏性因素会导致慢性咽炎。

　　此外，反流性咽喉炎会经常清嗓子，但是慢性咽炎很少有频繁清嗓子的动作，尤其是在早上起来的时候，痰多以及咳嗽都是反流性咽喉炎和慢性咽炎不一样的地方。

　　王宁提醒，有4类人容易得反流性咽喉炎：职业用声人群，如教师、播音员、推销员、售货员、窗口工作人员、歌唱人员等，常常由于过度用嗓而易出现发声异常；不良嗜好人群，如长期吸烟酗酒、熬夜、大量饮用咖啡及浓茶等；耳鼻喉科疾病，如患有鼻窦炎、中耳炎人较普通人群患病率高；压力过大人群，尤其是情绪消极抑郁的人较普通人群患病率高。

　　反流性咽喉炎患者需注意方面？王宁表示，避免辛辣刺激饮食，少食多餐，要注意晚餐不要吃太饱，尤其是睡觉前2至3小时不要进食；调整生活方式，注意睡眠充足，睡觉时可以将床头抬高5至8厘米；矫正发声，科学用嗓，避免发音过度、滥用嗓子，如有必要可去医院进行适当的嗓声训练，学会发声技巧，合理用嗓，确保嗓子健康，要避免刺激咽喉部，远离污染空气，保持居住环境清洁；保持心情舒畅，减少工作和生活压力，注意劳逸结合；平时可以选用一些具有缓解反流性咽喉炎的中药泡茶喝，缓解反流性咽喉炎的症状，同时抑制胃液分泌过多，促进肠胃的蠕动；用药治疗后的6到8个月需复查，看恢复的情况。停用药物治疗后，如果没有持续的声音嘶哑或者不适，可以通过改变不良的生活方式来维持。

　　生活中，不少人都将喉咙痛、嗓音沙哑看成是小问题，并不放在心上。殊不知，不少小症状的背后隐藏着大问题，切不可盲目自行用药，应当在医生指导下辨证用药，以防小病变重病，甚至引起新的疾病。王宁提醒，出现嗓音不适是身体发出的预警信号，要给予足够的重视，及时到医院就诊治疗，免得将小问题拖成大毛病。