长沙73岁“网瘾爹爹”每天上网追剧，结果眼睛……

　　长沙晚报掌上长沙10月15日讯（全媒体记者 杨蔚然 通讯员 何穰）“进入秋季近一个月，眼科接诊了200多例干眼症患者，占眼科门诊总数的40%。”湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）眼科主任医师吴利龙今日介绍，这些患者年龄最大的73岁，最小的仅4岁。10月15日是国际盲人节，吴利龙提示，爱护眼睛避免致盲。

　　入秋以来，长沙市岳麓区73岁的杜爹爹，每天爱用手机上网追剧，近日却总觉得眼睛干涩、疼痛，滴眼药水也不管用，杜爹爹烦心不已。今日上午，杜爹爹就诊于湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）眼科。主任医师吴利龙对杜爹爹进行问诊、检查后，诊断杜爹爹患上了干眼症。“随着‘读屏时代’的到来，干眼症的发病率逐年上升，发病年龄日趋降低。”吴利龙说，近一周内，该院眼科接诊的干眼症患者最小年龄仅4岁，也是因为久看动画片。

　　“干眼症又称干燥性角膜结膜炎，是指各种原因引起的泪液质和量异常，或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴眼部不适，导致眼表组织病变为特征的疾病。”吴利龙介绍，干眼症临床表现为眼疲劳、异物感、干涩感、烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、流泪、眼红等。长时间玩电脑、手机可导致眼瞬目异常、泪液蒸发过快、眼表泪膜不稳定而出现眼干，诱发干眼症。同时，也与秋季气候干燥有关。

　　中医认为，干眼症属于“白涩证”和“神水将枯”的范畴，临床多为虚证，阴虚、气阴虚体质患者较多，因此，干眼症的治疗不仅要辨病，还要辨证。“传统中医药治疗此症有着独特的优势，能缓解患者症状。”吴利龙表示，口服滋阴生津的中药，可以缓解干涩症状、恢复眼睛功能；传统针刺可以促进腺体分泌，缓解眼干症状；中药熏眼等外治法配合理疗，可修复受损的角膜上皮、缓解眼干及畏光。

　　生活中，可以从这些方面预防调理：一是健康饮食，尽量吃清淡食物，避免吸烟饮酒，别吃咸、酸、辣等刺激性食物，选择多汁、多种维生素新鲜水果和蔬菜；二是避免熬夜，不要在空调房、烟熏的环境中久处；三是进行眼部保养，控制用电脑和手机的时长，运用加湿器提高环境湿度，规律使用人工泪液，适当按摩眼部；四是平时多眨目，每次看电视、玩电脑、看手机若超过40分钟，要闭目养神10分钟，或用搓热的手心热敷眼部4～5次。吴利龙还提醒，眼下秋季气候干燥，尽量多吃富含维生素的新鲜果蔬，严重眼部干燥不适者应及时就医。