高温“稳定输出” 预警每天相伴 出汗较多注意补充水分

　　长沙晚报掌上长沙7月18日讯（全媒体记者 舒元臻 实习生 石莉莉）上午离家中午回，声音未改肤先黑。近半个月以来，长沙高温天气“稳定输出”，高温预警每天相伴。

　　今日，湖南省气象台再度发布高温黄色预警：预计18日20时至19日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德、张家界、益阳、郴州、永州、怀化、娄底、湘西州将达到35℃以上高温，局部地区将达37℃以上。

　　18日晚上到19日白天，全省晴天，其中湘南局地有阵雨或雷阵雨，最高气温湘西35℃至37℃，其他地区37℃至39℃，最低气温湘西25℃至27℃，其他地区27℃至29℃；19日晚上到20日白天，全省晴天，其中湘西南、湘南有阵雨或雷阵雨，最高气温湘西、湘南35℃至37℃，其他地区37℃至39℃，最低气温湘西25℃至27℃，其他地区28℃至30℃；20日晚上到21日白天，全省晴天，其中湘西、湘南有阵雨或雷阵雨，最高气温湘西、湘南35℃至37℃，其他地区37℃至39℃；最低气温湘西、湘南26℃至28℃，其他地区28℃至30℃。

　　从长沙市气象台预计的未来5天天气情况来看，最高温度将攀升至39℃。其中，预计18日晚到19日，晴天间多云，30℃至38℃；20日，30℃至38℃；21日，31℃至38℃；22日，31℃至38℃；23日，31℃至39℃。需要注意的是，三伏天人极易出汗，出汗较多如果不及时补充水分，或会引起脱水，从而导致中暑的发生。所以，在三伏天尤其要注意多喝水，尽量少喝饮料。